Poznasz ćwiczenia wyzwalające Twoje pozytywne emocje oraz pozwalające na docenienie siebie
Wzmocnimy Twoją pewność siebie
Dostrzeżesz umiejętności, które już posiadasz oraz nauczysz się korzystania ze swoich zasobów
Oswoimy sztukę stawiania granic
Zapoznasz się z pomocnymi technikami, które będziesz mogła wypróbować już podczas warsztatów
Przyjrzymy się przekonaniom
Zweryfikujemy te, które mogą być hamujące Cię przed podjęciem działania
Jak warsztaty mogą wpłynąć na Twoje życie?
Poznasz techniki radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem, które pomogą Ci w spojrzeniu na siebie zdrowym, łagodniejszym okiem.
Zwiększysz swoją samoakceptację
Ułatwi Ci to budowanie wartościowych relacji z innymi ludźmi. Będziesz potrafiła rozpoznać swoje mocne strony, a następnie wykorzystać je w życiu codziennym.
Rozgość się w satysfakcji z własnego życia
Podczas warsztatów będziemy pracowały w ciepłym, nieoceniającym gronie. Ćwiczenia będziemy wykonywały w przyjaznej grupie, w parach lub indywidualnie.
Czeka na Ciebie wspierająca kobieca energia. Przyjdź, poczuj ją i po prostu bądź. To właściwy czas na poznanie siebie i swoich potrzeb.
Zapisy otwarte
Jak się zapisać?
Zgłoś chęć udziału poprzez SMS / mail. Inwestycja: 299 PLN* Pamiętaj, że ilość miejsc jest ograniczona ze względu na kameralny charakter warsztatów.
*Cena dla samodzielnych mam i kobiet w trudnej sytuacji finansowej: 199 zł
Kiedy i gdzie?
24 czerwca godz. 16:00 - 20:00 Aloha Studio Architektów 8, Gdynia
W tym roku przewidziane są 2 edycje warsztatów w czerwcu.
Czy trzeba brać udział we wszystkich ćwiczeniach podczas warsztatów?
W żadnych nie trzeba, we wszystkich można. Jeżeli tylko poczujesz, że cokolwiek wykracza poza Twoje chęci lub możliwości, to jest to całkowicie w porządku. Ważne abyś była w zgodzie ze sobą i podążała za swoimi potrzebami. Możesz również nam potowarzyszyć, nie biorąc aktywnego udziału w niektórych ćwiczeniach. I to też będzie w porządku.
Czy mogę przyjść sama?
Oczywiście! Większość kobiet na warsztaty przychodzi solo. Na miejscu czeka Cię cudowna kobieca energia i nowe znajomości. A kto wie… być może nawet przyjaźnie na całe życie!
Ile osób będzie podczas warsztatów?
Warsztaty będą prowadzone w kameralnej grupie, maksymalnie 10 osobowej. Stworzymy odpowiednie warunki, aby każda z Was czuła się komfortowo pracując zarówno w grupie, jak i indywidualnie.
Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie, włącz tryb samolotowy w telefonie i po prostu bądź :) Jeśli chcesz, możesz poinformować bliskich, że jest to przestrzeń wyłącznie dla Ciebie, więc na czas warsztatów nie będziesz dostępna. Niech to będzie Twój czas na bliższe poznanie siebie.
